Zdravi in dostopni obroki

ČAS PRIPRAVE ~ ŠTEVILO OSEB ~ Več informacij, receptov, nakupnih točk in idej na http://zdravoindostopno.eu/ SESTAVINE ~ PRIPRAVA ~ Narezane paradižnike, čebulo in kapre damo v večjo posodo za solato. Večjo zato, da lahko dobro premešamo, ko bomo dodajali ostale sestavine. Solato prelijemo z balzamičnim kisom ali sokom limone in olivnim oljem, solimo in popramo. Za tiste bolj »pogu- mne« lahko dodamo tudi malce pekoče paprike. Solato zalijemo z 1 dcl vode. Na kocke narezan kruh (lahko npr. stara štruca) popečemo v peči- ci, da dobi lepo skorijco. Še topel kruh stresemo v posodo s solato in dobro premešamo ter dodamo večjo količino listov bazilike. • 200 g kruha (polnovrednega) • 600 g zrelih paradižnikov • sol • sveže mlet črni poper • pest kaper • manjša rdeča čebula, tanko narezana • kis • olivno olje • zajeten šopek sveže bazilike • rožmarin 220 min Toskanska solata s kruhom 17

Pregled

• Stranica 1
• Stranica 2
• Stranica 3
• Stranica 4
• Stranica 5
• Stranica 6
• Stranica 7
• Stranica 8
• Stranica 9
• Stranica 10
• Stranica 11
• Stranica 12
• Stranica 13
• Stranica 14
• Stranica 15
• Stranica 16
• Stranica 17
• Stranica 18
• Stranica 19
• Stranica 20
• Stranica 21
• Stranica 22
• Stranica 23
• Stranica 24
• Stranica 25
• Stranica 26
• Stranica 27
• Stranica 28
• Stranica 29
• Stranica 30
• Stranica 31
• Stranica 32
• Stranica 33
• Stranica 34
• Stranica 35
• Stranica 36
• Stranica 37
• Stranica 38
• Stranica 39
• Stranica 40
• Stranica 41
• Stranica 42
• Stranica 43
• Stranica 44
• Stranica 45
• Stranica 46
• Stranica 47
• Stranica 48
• Stranica 49
• Stranica 50
• Stranica 51
• Stranica 52
• Stranica 53
• Stranica 54
• Stranica 55
• Stranica 56
• Stranica 57
• Stranica 58
• Stranica 59
• Stranica 60
• Stranica 61
• Stranica 62
• Stranica 63
• Stranica 64
• Stranica 65
• Stranica 66
• Stranica 67
• Stranica 68