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ePaper created 2016-01-06, 16:47:18 | version 1.33.0
MORDUS D’IMMOBILIER LA FORCE DU FOCUS 55 vos probabilités de succès. Il ne s’agit plus de dire ou de penser « je devrais… », ou « il faut que… », mais plutôt « j’ai choisi de...», puisque nous avons toujours le choix de nos décisions, mais pas vraiment des conséquences qui en découlent. Vous avez par exemple le choix de ne pas travailler ou de ne pas payer vos impôts, et vous pouvez facilement imaginer les conséquences! Il est donc nécessaire de prendre conscience de ce phé- nomène et d’apporter les correctifs essentiels pour réaliser pleinement vos ambitions. Comment pourriez-vous exercer un contrôle sur votre voiture en roulant dans une agglomé- ration à plus 100 km/h tout en parlant avec quelqu’un au téléphone? Même un bon pilote aurait quelques difficultés et serait en danger. Vous devez adopter sans tarder de nouvelles habitudes en décidant d’être plus discipliné. Pour ce faire, voici quelques conseils : • Assurez-vous chaque jour de consacrer du temps à ce qui est important pour vous (vos valeurs, vos priorités, etc.). • Ne vous laissez pas distraire par tout ce qui se présente à vous, faites des choix. • Ayez une meilleure conscience du temps qui s’écoule et qu’il faut pour accomplir vos tâches. • Regardez vos courriels à heure fixe et non au fur et à mesure qu’ils entrent. • Laissez votre téléphone portable chez vous, dans votre voiture ou éteint lorsque vous faites une courte activité (marche, repas, réunion, cinéma, etc.). • Soyez vigilant aux sollicitations diverses en sachant dire concentrez-vous sur une seule tâche à la fois. La technologie moderne a pensé à tout : boîte vocale, messa- gerie… Aussi, restez quelques minutes sans être connecté, vous verrez que ce n’est pas si préjudiciable! Bien sûr, dans le cadre professionnel, les urgences doivent être réglées très rapidement, alors établissez des règles claires et communi- quez-les à votre entourage: pas de copie systématique pour les courriels, plus d’appels après une heure précise, sauf urgence – et définissez ce qu’est une urgence! La focalisation n’est rien d’autre qu’une décision que vous de- vez prendre avec volonté. Vouloir profondément se concentrer sur un objectif et contrôler ce qui entre dans votre cerveau est une nouvelle habitude à acquérir qui vous sera extrêmement profitable. Pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, il est donc nécessaire de garder votre attention sur le point de mire et de ne pas perdre le cap. Rappelez-vous le plus souvent possible les raisons qui vous ont poussé à faire vos choix ainsi que les bénéfices et les satisfactions que vous en retirerez.