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Edição 15 site

SINCOMAM capacita novos Condutores com o Curso CAAQ-I-MM O SINCOMAM está realizando mais uma turma do Curso de Adaptação para Aquaviários - Módulo Especí- fico para Marítimos - Seção de Máquinas (CAAQ-I-MM), para formação de novos Condutores de Máquinas. A turma é composta por 30 alunos que assistem a aulas teóricas, na sede do Sindicato, de segunda a sexta-feira, das 16h30 às 21h45. O curso iniciou-se no dia 26/10 e terá duração de seis meses, incluídas ati- vidades práticas que serão realizadas nas instalações do Centro de Instrução Almirante Graça Aranha (CIA- GA), da Marinha. Para André Luís Campos Dias, professor da disciplina de Segurança do Trabalho, as perspectivas para estes futu- ros condutores são muito as melhores possíveis. “Hoje em dia o mercado tem muitos moços de convés, mas poucos S A Ú D E condutores, por isso a demanda por esses profissionais é bem alta. Além disso, há novas empresas estrangeiras vin- do para operar no pré-sal brasileiro, e com isso acredito que eles terão ainda mais chances de se inserir no merca- do rapidamente”, diz. A realização deste curso é mais uma iniciativa do SINCOMAM para qualificação e manuten- ção da categoria em pró da Marinha Mercante. Cuidar da saúde também é coisa de homem Nunca é demais lembrar aquele velho ditado: “é melhor prevenir que remediar”. O problema é que muita gente esquece dos cuidados com a saúde e esta negligência, em uma hora, acaba cobrando o seu pre- ço. Uma prova disso é o assombroso número de casos de câncer de pênis registrados no Brasil. Segundo o diretor da Sociedade Brasileira de Uro- logia, José Ribamar Calixto, todos os anos são am- putados mais de mil membros, uma vez que a do- ença não tem tratamento. Prevenir, no entanto, é bem fácil; depende basicamente de cuidados de higiene e pode evitar muitas destas amputações. A higiene é um fator importante para manter esta doença longe. Veja algumas dicas de prevenção contra o câncer de pênis • Lavar o pênis diariamente com água e sabão, princi- palmente após relações sexuais ou masturbação • Fazer a higiene puxando o prepúcio (pele) para expor a glande (cabeça), limpando-a bem • Realizar autoexame mensalmente, verificando se há alguma lesão, vermelhidão, secreções, mau cheiro, caroços ou coceiras. Procurar o urologista ao verifi- car algum destes sintomas • Visitar o urologista anualmente. Previna-se contra o câncer de próstata O câncer de próstata é o tumor mais fre- quente no sexo masculino, ficando atrás ape- nas dos tumores de pele, e o sexto tipo mais comum no mundo segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer). A cada seis homens, um é portador da doença. A estimativa do INCA é de que, por ano, 69 mil novos casos sejam diagnosticados, um caso a cada 7,6 minutos. Diagnóstico A doença pode demorar a se manifestar, exigindo exames preventivos constantes para não ser descoberta em estágio avançado e potencialmente fatal. Os exames consistem na dosagem do antígeno prostático específico (PSA) e no exame de toque retal, que são complemen- tares, pois cerca de 20% dos casos não são detectados pelo PSA. Quando diagnosticada precocemen- te as chances de cura da doença são de, apro- ximadamente, 90%. Fatores de Risco A recomendação é que homens a partir de 50 anos procurem um urologista para realizar os exames preventivos anualmente. Indivídu- os com história familiar de câncer de prósta- ta, da raça negra, sedentários e obesos devem iniciar a prevenção a partir dos 45 anos, pois possuem maior risco de desenvolver a doença. Mais informações podem ser obtidas no site da Cam- panha Novembro Azul, criada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida para orientar a população masculina a cuidar melhor da saúde: www.novembroazul.com.br. Dezembro | 2015 11

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