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printscrossroads2015

Trau‘ dich, Neues auszuprobieren! Es müs- sen ja nicht gleich lebensverändernde Ent- scheidungen sein – auch bei den kleinen Dingen des Alltags lohnt es sich manchmal umzudenken. Hier ein paar Tipps dazu: Leb’ bewusster! Nimm dir die Zeit, dich über Kleinigkeiten zu freuen und zu lächeln. Lass‘ die Lästerei und Nörgelei einfach mal weg. Du wirst merken: Gute Laune verbreiten ist gar nicht so schwer! Iss anders! Vegetarisch, vegan, glutenfrei oder gar zu- ckerfrei ernähren? Probier‘ es doch einfach mal eine Woche selbst aus! Abwechslungs- reiche Ernährung tut nicht nur dem Körper gut. Wechsle die Perspektive! Streit in der WG oder im Elternhaus – das muss nicht sein. Schlage vor, für ein paar Tage die Rollen zu tauschen. Ein Perspek- tivwechsel hilft oftmals, die Position des An- deren zu verstehen. Probier’ dich aus! Tai-Chi, Oboe, Mandarin – du verstehst nur Bahnhof? Informier‘ dich doch mal bei der VHS in deiner Stadt und versuch‘ dich an neuen Hobbys! Geh’ an deine Grenzen! Raus aus der Komfortzone, überwinde dei- nen inneren Schweinehund und powere dich richtig aus! Das macht nicht nur glück- lich, sondern sorgt nebenbei noch für ein besseres Körpergefühl! Feier’ ausgelassener! Lass‘ die Alltagssorgen hinter dir und tanz‘ dich frei! Wie wäre es mal mit neuen Clubs, neuer Musik oder einem neuen Tanzstil? Deine Freunde sind sicherlich begeistert! Mach’ einen Tapetenwechsel! Neuer Anstrich, Möbel umstellen und umdekorieren! Tipp: Auf angesagten Flohmärkten findet sich das ein oder an- dere Deko­stück – günstig und sogar mit Geschichte! Verwandle dich! Seit Jahren die gleiche Frisur? Immer nur Jeans und T-Shirt? Trau‘ dich an neue Sti- le heran und lass dich vom Friseur deines Vertrauens beraten. Aber vergiss dabei nicht, dir selbst treu zu bleiben. Zeig’ Engagement! „Jeden Tag eine gute Tat!“ – das ist gar nicht so schwer! Beim Tierheim um die Ecke, der Suppenküche in der Stadt oder dem Eine-Welt-Laden der Kirche, überall werden helfende Hände gesucht. Entdecke die Welt! Lass‘ den 0815-Urlaub links liegen und starte stattdessen ein Abenteuer! Wie wäre es mit einem Roadtrip oder einer Rucksackreise? Text: Ann-Kristin Halfmann, Isabel Loh und Sally Retz 10 Tipps, neue Wege zu entdecken 48 | printscrossroads ATEMPAUSE 003_062_prints2015.indb 48 05.10.2015 16:33:35 003_062_prints2015.indb 4805.10.201516:33:35

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