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ePaper created 2014-12-29, 17:16:28 | version 1.33.00
36 relaciones Texto: Redacción | Foto: Macarena Assiego | Fotoestudio Kamal Al principio todas las relaciones son maravillosas, o así deberían serlo, pero a medida que pasa el tiempo, aquella historia que pintábais de color de rosa empieza a tener un color más turbio. La relación va sufriendo un desgaste normal por el tiempo, el estrés diario, problemas o cam- bios importantes en vuestras vidas… pero si la cuidáis podréis superar cualquier adversidad. Según los estudios, ¿en qué se diferencian las parejas que funcionan bien de las que no? Los 3 pilares del amor 1. Confianza Compartir sentimientos, expe- riencias, sensaciones y emocio- nes personales como miedos, molestias y errores, o explicar algo tan sencillo como qué tal te ha ido en el trabajo fortale- cerá uno de los pilares esen- ciales de cualquier relación: la comunicación. Compartir con tu pareja cosas que no compartes con nadie más, como secre- tos o inseguridades, hará que la confianza cada vez sea ma- yor y, consecuentemente, haya más complicidad. Si eres fiel a ti misma lo eres también con el mundo. Desconfiar sin tener motivos reales o probados hará que tu pareja se aleje cada vez más de ti. 2. Aprecio Apreciar significa reconocer, es- timar y valorar aquello que tienes delante.Enotraspalabras,elcariño que debemos trabajar con nuestra pareja cuando pasa la fase del ena- moramientoodelapasión. Siapre- cias tu vida eres capaz de apreciar también a tu pareja, dando pie a que ésta te demuestre sus senti- mientos de la misma formas. Sen- tirseapreciadoprovocaunaumento del autoestima y todas sabemos que cuando nos sentimos a gusto y felices somos más generosas con todo lo que nos rodea. Sin aprecio es más fácil llegar a la falta de res- peto. No apreciarnos mutuamente es lo peor que nos puede pasar en nuestra relación, así que no olvides nunca darle cariño. 3. Autocontrol Tener la habilidad de gestionar bien este “estado” no solo te convier- te en una persona adulta y bien preparada interiormente sino que hará que no pierdas nunca de vista aquello que realmente quieres. Sa- ber actuar correctamente nos hace personas respetables y honradas, creando así un ambiente agrada- ble en el que la gente sentirá esa empatía que desprendes y querrá tenerte en su vida. Autocontrolar nuestrasemocionessignificacomo bien dice la palabra, controlar los propios impulsos y reacciones. Ha- cerlo no solo nos llevará a sentir- nosbienconnosotrasmismas,que sino que además tu pareja podrá contar contigo para las cosas más importantes.